玉和翡翠哪个对身体好？
先说结论，都是玉石，都含有一定的微量元素，长期佩戴都可以起到保健身体的作用 再说原因： 其实我们日常所见的玉石大多都是天然形成的宝石矿物，如和田玉，翡翠等.而玉石之所以被称之为玉，其实是有其严格的标准的！（划重点！！）我国最早的一部地理著作《山海经》中就有记载“玉，石之美者”这里指代的玉是特指美石，也就是颜色比较漂亮的美石，那么什么颜色算的上漂亮呢？ 《说文解字》中说 “玉，石之美者”可见在汉代开始玉才成为了美的标准而非石中的美者了。所以现在我们常说的玉其实是经过人工选美后的玉石了，那什么样的石头才能算得上是经过人的人工挑选的呢？
从古代的琢玉为器到现在的各种玉雕技艺的出现，玉器工艺水平越来越发达，但是人们发现不管如何改变，玉质总是呈现一种柔润细腻的状态因此古人总结的“温润如玉”的说法逐渐形成了人们对玉质的评价标准 因此我们现在所说的玉通常是指具有温润如玉这一属性的玉石，而翡翠作为最著名的玉石之一当然也是其中的一员。
翡翠是由以硬玉为代表的无数细小晶体的集合体组成的，而硬玉就是翡翠的主要组成成分 所以不管是翡翠还是其他玉石都具有一定保健功能，但具体效果如何还是要看你自身情况来定的哦～因为人体会吸收不同的元素从而产生作用，比如你平时就比较缺铁的话，多食用含铁食物自然更好些 但若是本身就不缺这类元素的，那就完全没必要特意去补充啦~ 另外，大家需要注意的是虽然大多数珠宝玉石都有一定的保健功效 但是也不排除有些玉石会有致敏性或者有毒性的，所以在选购时尽量选择有合格质检证书的产品哦！ 最后希望大家都能够挑到心仪的宝贝哦～