睡觉可以戴翡翠戒指吗？
睡觉是否可佩戴，取决于所佩戴的首饰种类以及个人佩戴习惯等因素来决定。 若是单纯从睡眠影响角度考虑，一般建议不要睡前佩戴任何首饰，原因也很简单——睡眠过程中人体处于静止状态，血液流速会变慢，如果此时佩戴了较难卸下的首饰（如指甲油），势必会增加清洁难度；若佩戴了硬质首饰（如黄金、钻石等），则有可能在睡眠过程中由于无意识地动作而使其受损或变形。 但现实生活中很多人都有睡前佩戴首饰的习惯，特别是佩戴贵金属和宝石类首饰的情况较为普遍。那么为了减少对睡眠质量的影响，建议大家尽量选择质地柔软的首饰类型，例如18K金、镶嵌钻石或宝石的首饰。需要特别提到的是，对于容易长痱子或者过敏体质的人群来说，不建议佩戴首饰入睡，以免出现皮肤瘙痒、长痘等症状。
除了睡眠习惯以外，其实日常作息也会影响首饰佩戴。比如经常从事夜间工作的朋友，可能就没有办法按照白天的时间表来卸除首饰。这个时候小编建议，可以选择不接触皮肤的首饰，例如手镯、手链、手环等，这些饰品可以随意摆放也不会对皮肤造成压迫，当然也就避免了因为压力导致的手部麻木、肿胀等情况。
另外，在运动期间也不适宜佩戴首饰，尤其是进行剧烈运动的时候，因为运动时身体各部位都可能因过于激烈的运动而受伤，若此时佩戴的首饰未能及时卸除，则很可能使皮肤出现伤口并且引起感染。