1、 自量法 用自己平时佩戴的戒指测试，将戒指戴入手腕内，用细绳测量一下，记住长度，然后与合适的手镯进行对比。但需注意，这个方法只适用于首饰直径在5mm以下的患者。
2、 尺量法 用软纸做成两个圆形，中间夹上笔杆，放在手腕上，两个圆分别代表手掌与手腕。再用直尺测量下这两个圆之间的距离，就是适合你的手镯直径了哦！
3、 替代法 如果以上方法都找不到合适的尺寸，也可以取一根绳子（长度刚好能绕到手掌一圈），在上面打一个结，用橡皮泥等柔软的物质做固定，然后戴入手腕中，以不影响活动为宜；或者使用线香（别以为这是没用的东西，因为它的粗细正好可以作为标准），同样在两端打结后，将线香插入结之间并按压，使其牢固，然后量出这个线的长度，也就是你需要的手镯直径啦~
禹金强优质答主在没有专业的测量工具的情况下，建议佩戴者选择有刻度的皮尺或者1：1复印纸，用两种方法来测量手腕尺寸。
皮尺测量法：皮尺平放于佩戴者拟佩戴手镯的手腕上，皮尺与手臂保持水平并环绕一周之后轻贴皮肤进行测量。用拇指和食指捏住皮尺的两端，确定好刻度之后请立刻在纸上记录或者用手机拍照。考虑到皮尺本身厚度的影响，建议在此基础上增加0.5MM的安全余量。
复印纸测量法：将复印纸平整裁剪并环绕于佩戴者拟佩戴手镯的手腕，与皮尺测量法相同，环绕一周后两端相交，用胶带粘好之后再展开，用任何一种测量工具测量复印纸的长度，并在此基础上增加0.5MM的安全余量。
另外请各位务必注意，测量的时候请确定好佩戴手镯的那只手的手腕，不要两只手臂交替测量，避免差生误差。同时，由于人体手腕温度升高之后会有一定程度的膨胀，请在室温中测量手腕尺寸，避免刚运动完或者其他温度过高时进行测量，以保证尺寸的精准。
