翡翠镯养人吗？
“人养玉，玉养人” 这是流传在业内的一句俗语。可见玉石对于人体有着不可忽视的作用与功效。 作为传统的首饰用品，玉石一直被人们所佩戴和使用，不仅是因为其装饰效果好看，而且还因为其良好的养生作用。 尤其是现在生活和工作节奏较快，人们长期面对电脑和手机，易产生眼睛干涩、近视等情况的现代人群来说，佩戴玉石更是有益而无害。 但有些人对玉的作用还不是很了解，那么今天，小编就给大家详细介绍下关于玉养生的知识吧！
1.美容养颜 天然玉石富含矿物质和微量元素，这些物质进入人体后能够滋养经络，让肌肤更加润泽饱满，同时还有去除色素沉着的功效，因此经常佩戴或按摩玉石可以减轻因皮肤老化带来的皱纹，达到美容养颜的效果。 2.明目祛翳 中医典籍《本草拾遗》中有记载，玉石可“止目眩”，也就是现在所说的明目。这是因为眼睛长时间看东西会产生疲劳，导致眼部肌肉痉挛，通过佩戴玉器能有效防止这一现象的发生。如果眼睛患有炎症，比如红眼病，也可以将玉器置于双眼上，通过晶状体调节，起到改善的作用。 3.镇静安神 现在的生活压力较大，导致很多人都会出现失眠的情况。若是长期如此，身体会出现各种症状，如头痛、烦躁易怒等，这时若坚持佩戴玉器，能够起到很好的镇定作用，帮助入睡，提高睡眠质量。 4.强身健体 现代科学表明，玉石含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉石可以帮助体内毒素排出，减少患病几率；而且经常抚摸玉石，还能刺激穴位，促进血液循环和新陈代谢，从而起到预防衰老、健康长寿的作用。
以上就是关于玉石养生作用的介绍，从文中可以看出，虽然玉石的养生作用非常明显，但是我们也要正确、合理使用玉石，才能更好地发挥出玉石的养生作用。 在佩戴玉石的时候，应注意不要让玉石受到强烈的阳光照射或者寒冷冻冻，以免对玉石造成损坏；每次清洗时应该用清水冲洗，不要使用化学洗涤剂。