戴翡翠对身体哪个好？
首先，我们要知道什么是翡翠，它有什么成分和物理特性。 翡翠是由硬玉矿物组成的致密块体，主要组成物为硅酸钙镁钠矿（硬玉）、氧化铝和铁等矿物质。硬度较大，在莫氏硬度计上一般可达7级，也就是说可以使用金属刀具切割，用钢锯锯断。具有玻璃光泽，部分翡翠还具有油脂光泽，在强光下照射会有荧光效应。 接下来我们再看看中医典籍中如何记载玉石的。 据古籍记载：“玉，味甘性平无毒”，“润心肺……除中热”“生津液”。 这里需要提一下，《神农本草经》是我国现存最早的一部药学专著，在书中所记录的365种药品中，有120余种是天然药物，其中就包括了玉。可见玉被古人用于药用价值早已深入人心。现代科学研究也证明，翡翠含有的微量元素硒是通过皮肤吸收进入人体的，而且硒是人体必需的微量元素之一，有着重要的生理功能。
当然，除了直接服用之外，古人还常用玉来浸泡沐浴。 隋代名医巢元方所著《诸病源候论·浴法》中就记载了“以金、银、琥珀、珍珠之属，投于汤中浴之，良。又以草药或玉屑煎水浴之亦可。” 唐甄权著《药性赋》中说 “玉屑，味甘，生者冷利，磨水治中风失音，消风毒肿毒，散血热气，熨眼去风，明目轻身。” 明代李时珍所著的《本草纲目》中也讲到，“玉，味甘，性凉，归心经和胃经，具有清透散热的作用。可用于胃热口苦、心烦易怒、面赤头痒、牙痛出血、湿热黄疸、小便淋浊等病症……” 长期佩戴或把玩翡翠是有一定的保健作用。那如何挑选一件好的翡翠呢？
第一，看颜色。要挑那些颜色艳丽且均匀的翡翠，这样对人体才会起到好的作用。如果颜色不均匀，则可能会引起人的心理不适。 第二，看材质。最好选纯天然无处理的翡翠，如果材料中含有重金属，会对人体造成不良影响。 第三，量尺寸。不要选择体积过小的翡翠，否则起不到很好的按摩作用。